Prévenir et surmonter la déprime de Lucien Auger

Le dixième livre sur le sujet de l'émotivo-rationnel que Lucien Auger a écrit est << Prévenir et surmonter la déprime >>.   On peut y lire au verso :
  • Décrivant une démarche mentale axée sur la pensée positive, l'auteur démontre le mécanisme morbide de la déprime et en fait voir le fonctionnement autodestructeur.  La méthode essentiellement pragmatique décrite ici permet au sujet, par le biais d'une autothérapie précise, de reprendre confiance en lui-même grâce à une prise de conscience de son potentiel individuel et de sa valeur réelle par rapport à l'entourage.
  • Démarche logique donc, qui met l'accent sur l'importance de la gratification et d'une vision juste et positive de la réalité.  Se fixer des objectifs, limiter les échanges avec un milieu destructeur. rechercher les occasions qui nous sont profitables : tels sont quelques-uns des sujets traités en profondeur dans ces pages.
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​ISBN: 9782761903837,
​1984, Éditions de l'homme / CIM

​Où se procurer "Se guérir de la sottise" de Lucien Auger ?
Ce site n'a pas pour objectif de faire le commerce direct des oeuvres de Lucien Auger, mais vous pouvez trouver des alternatives sur ​google.
Questions fréquentes à propos de ce livre :
Y a-t-il un cahier d'exercice pour ce livre ?
Oui, un cahier d'exercices a été produit pour accompagner ce livre.
Maj: 2018-10-14